女人吃什麼抗衰老 針對人體不同部位的抗衰老的食物_中國日報網食品中國府城十大伴手禮

女人吃什麼抗衰老 針對人體不同部位的抗衰老的食物

針對人體不同部位的的抗衰老好食物

抗衰老食物一：藍莓

對於五十歲以上的老年人來說,http://blog.xuite.net/parkervirgige/blog/299997735，容貌的衰退已經不再是他們在乎的了，最為在乎的則是大腦的衰退。我們都知道老年人最怕的就是他患上老年癡呆症，因此，對於老人來說最好的緩解大腦衰老的食物就是藍莓啦!藍莓中含有豐富的花青素等抗氧化物質，有助於緩解因為年齡增長而出現的記憶力空間能力下降的問題喲!並且對於老年的女性來說，常吃藍莓,http://blog.xuite.net/tamarabecknv/blog/297794834，腦功能的衰退狀況更加緩慢。